配料(2人份)
希腊酸奶:200克
混合浆果(蓝莓、覆盆子、草莓):100克
格兰诺拉麦片:30克
蜂蜜:2茶匙
如何制作
铺上酸奶、浆果和格兰诺拉麦片。
最后淋上蜂蜜即可。
营养价值(每份)
卡路里:250千卡
蛋白质:15克
脂肪:5克
碳水化合物:35克
膳食纤维:6g
甜点配料(2人份)
希腊酸奶:200克
混合浆果(蓝莓、覆盆子、草莓):100克
格兰诺拉麦片:30克
蜂蜜:2茶匙
如何制作
铺上酸奶、浆果和格兰诺拉麦片。
最后淋上蜂蜜即可。
营养价值(每份)
卡路里:250千卡
蛋白质:15克
脂肪:5克
碳水化合物:35克
膳食纤维:6g