材料（2人分）
鶏むね肉（皮なし）：200g
キヌア：1/2カップ（90g）
ミニトマト：6個
きゅうり：1/2本
フェタチーズ：30g
オリーブオイル：大さじ1
レモン汁：大さじ1
塩・こしょう：少々
作り方
キヌアを炊いて冷ます。
鶏むね肉をグリルしてスライスする。
すべての材料をボウルで和えて完成。
栄養価（1人分）
カロリー：350 kcal
たんぱく質：30g
脂質：12g
炭水化物：28g
食物繊維：5g
グリルチキンとキヌアのサラダ
肉
肉
